Бёдра
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=amOT3opAcTg[/youtube]
красота за 10 мин.
Сообщений 1 страница 8 из 8
Поделиться12010-03-02 09:56:18
Поделиться22010-03-02 09:57:16
ягодицы
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=X8WB502j-6o[/youtube]
Поделиться32010-03-02 09:58:10
руки, грудь
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=WIZJPiPWGJA[/youtube]
Поделиться42010-03-02 09:59:42
пресс
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=vNkgZ9gv68Y[/youtube]
Поделиться52010-03-02 10:00:40
растяжка
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=JOwwuNMVh-M[/youtube]
Поделиться62010-03-02 17:08:46
Я занималась через день в течении 3-ёх месяцев, результат заметен, особенно подтянулись мышцы ягодиц и талии. Рекомендую, по-моему, хороший комплекс.
Поделиться72012-09-27 14:07:34
класс! спасибо за комплекс, я еще вот какую http://www.baby.ru/community/view/12626 … /94651469/ статью нашла интересную с бабушкиными рецептами для похудения, необычно очень:)
Поделиться82017-03-15 20:37:50
Ну да, если делать это все каждый день, то результат не заставит себя долго ждать.